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ACCELERATION METABOLIC


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¿Qué es? Muy simple “La forma más Rápida de perder Grasa”

Así es se trata de como las personas puedan generar la máxima utilización de la grasa como combustible en cada sesión y la mayor aceleración metabólica al termino de cada sesión de entrenamiento lo que se denomina EPOC.
 

Es lo último en lo que se refiere a Gasto Calórico. Una persona de 60 a 70 Kg llega a realizar un gasto de 400 a 500 calorías por 30 minutos de entrenamiento y de 800 a 1000 por 60 minutos, y a esto se le suma la acceleración metabólica una vez terminada la sesión de Acceleration Metabolic.

30 Minutos de AM equivale a correr entre 10 y 12 Km/h, con la diferencia de que se obtienen los beneficios de trabajo muscular, para lograr lo objetivos estéticos y muy importante de una forma Dinámica y Divertida.

En definitiva si el Functional Training te cambia la visión de lo que significa Entrenamiento y Rehabilitación, Acceleration Metabolic te cambiará la visión de lo que es un Programa de Fitness con objetivos Estéticos y te dará la posibilidad realizar programas que producen grandes niveles de gasto calórico y sobre todo RESULTADOS.

 

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